Când viața te îmbracă cu lămâi | RO.DSK-Support.COM
mod de viata

Când viața te îmbracă cu lămâi

Când viața te îmbracă cu lămâi

Când viața îți aruncă lămâi, este oportun și distractiv de a spune „Voi face limonadă sau“ Scoate tequila!“

Dar ce faci atunci când te blănurilor de viață cu lămâi, și nu este o glumă?

1. Stai calm.
2. Respirați adânc.
3. Încearcă să nu reacționează exagerat.
4. Ia un pas înapoi, mental, de lamaie.
5. Rămâneți calm, uita - te la ceea ce este lămâia și ceea ce nu este.
De multe ori, atunci când „lucruri rele este brusc aruncat la noi“ , indiferent dacă este de așteptat, neașteptat, de ce facem noi , sau nu " , răspunsul nostru la genunchi este de a intra în panică, lesina, sau congela (care este , probabil , natural).

Creierul nostru încetează să funcționeze, noastre creșteri ale frecvenței cardiace, și nu ne putem gândi direct

Este important să stai calm

Indiferent de ceea ce aruncă viața la noi, este important să stai calm, respiră adânc, încercați să nu exagerați reacționeze, să ia un pas înapoi, și să încerce să evalueze ce este vorba.

Au o ceașcă de musetel, bea puțină apă, se detașează cât mai mult posibil, să permită ritmul cardiac să revină la normal, și uscăciune în gât să dispară.

Și apoi uita-te la lamaia din nou

Nu va fi dispărut subit sau schimbat gravitatea sau intensitate, dar prin ochii mai puțin temători și cu o minte mai calm, mai clar, putem obține prin acel moment inițial de panică și de criză mentală.
Apoi , putem felie de lamaie in bucati de dimensiuni muscatura, și să se ocupe cu fiecare bucată la un moment dat "ce este acest lucru, ce trebuie să facem, cine știm cine ne poate ajuta?...
Și apoi trebuie să facem nostru cel mai bine să rămână în prezent și nu umple capetele și inimile noastre cu gânduri și cuvinte de îngrijorare cu privire la un eveniment viitor, sau cum prezenta lamaie poate afecta orice altceva.

Deal cu lamaie, la fel de calm posibil, să stea în propria putere personală

Pentru religioase și spirituale printre noi, pentru a ajunge la ancora și cere ajutor. Uneori e mai mult ajutor acolo chiar decât ne putem imagina.
Prin Beba Papakyriakou (BA, BA Hons (Psych)
www.houseofbeesting.com
www.prosperity-thru-wellness.com
www.wellness-thru-prosperity.com

Despre autor

Beba Papakyriakou este un proprietar de afaceri international si autor a publicat, cu două grade de psihologie și lucrează în prezent la master ei. Ea a fost foarte implicat îndeaproape cu organizațiile de abuz asupra copiilor, a fost la televiziunea națională, și-a predat dreptul de autor al uneia dintre cărțile sale într-o organizație non-profit pentru utilizarea lor și de strângere de fonduri.

Scrierea și o viață sănătoasă și echilibrată sunt pasiunile ei.