Cum să te simți bine despre viață (chiar și atunci când nu primești ceea ce vrei) | RO.DSK-Support.COM
mod de viata

Cum să te simți bine despre viață (chiar și atunci când nu primești ceea ce vrei)

Cum să te simți bine despre viață (chiar și atunci când nu primești ceea ce vrei)

Atât de mulți oameni îmi spun că nu vor face ceva pana cand simt ca o fac. Fie că este vorba de spălare banal feluri de mâncare, sau tot drumul pe scara responsabilitatea de a merge la locul de muncă sau de lucru la relații.

Crescând, am folosit pentru a ceda la sentimentele mele și să stăpânească viața mea, dar am avut o mamă strictă care a făcut sigur că nu a depus la sentimentele mele pentru prea mult timp, dar am în jos la locul de muncă la îndemână.

La vremea am crezut că nu-i pasă cum m-am simțit, ce aș fi preferat să faci și nu a fost pregătit să asculte scuzele mele, cu toate acestea valabile păreau la momentul respectiv.

Am crezut că ea a fost un ciudat de control și păpuși ei

Pe site-ul meu declar că sunt o persoană care vede sentimentele mele ca în afară de mine - nu este o parte din mine. Sentimentele mele nu definesc cine sunt, pentru că la fiecare pas am o alegere de a schimba modul în care cred / simt despre ceea ce mă confrunt.

Știm cu toții zicala „viața nu este corect“, ci să reflectăm un moment

De ce spunem asta? Ei bine, probabil pentru că am avut un plan și lucrurile nu prea merg așa cum ne-am așteptat. Am avut speranțe și vise și ceva sa întâmplat pentru a pune o cheie în lucrările pentru o vreme.

Deci, de rupere în jos în continuare, ne simțim dezamăgire, resentimente, tristete, furie si frustrare.

Poți vedea cum ne-am stabilit noi înșine pentru a fi dependent de sentiment bun numai dacă și când vom obține ceea ce ne dorim?

Și dacă nu o facem, noi cumva refuză să vedem modul în care desfășurarea evenimentelor poate fi văzut într-o lumină pozitivă. Cu toții o facem, deci nu este neobișnuit - ne învață în retrospectivă timp pentru a vedea modul în care ne aflăm, în unele cazuri, ferite de consecințele dorințele noastre neîmplinite la acel moment.

„Este mai ușor să te acționeze într-un nou mod de sentiment, mai degrabă decât simt calea ta într-un nou mod de a acționa.“ - HG Morgan

Trebuie să zâmbesc la acest citat, pentru că îmi amintește de ori, atunci când am folosit pentru a te îmbraci ca o zână și dans în jurul valorii de sub copaci și îmi amintesc sentimentul euforic și o parte din lumea basmelor.

Deci, ce face acest lucru ne învață despre modul în care putem gestiona experiențele noastre în noastre de zi cu zi?

Pentru început, să ne uităm la celebrul spune Ghandi lui: „Fii schimbarea pe care doriți să le vedeți în lume“.

Începe care acționează ca un dătător, un schimbător de vieți, și încet, dar sigur va începe să se simtă așa. Dacă ești trist și mult timp pentru a fi fericit, acționează ca ai imagina o persoană fericită ar acționa. Start care acționează în mod responsabil și veți începe să se simtă ca oamenii pot conta pe tine. Legea ca și cum sunteți destul de încrezător, puternic, prosper, sănătos, în dragoste, succes, frumos, cinstit și credincios, și sigur, sentimentele vor urma.

Actul ca si cum esti increzator, puternic, prosper, sănătos, în dragoste, succes, frumos, cinstit și credincios, și destul de sigur, sentimentele vor urma

Un lucru care este sigur este că emoțiile sunt în continuă schimbare și ceea ce este mai mult, ele sunt complet nesigure!

Deci, te simți nefericit sau neîmplinită la locul de muncă și dintr-o dată în mână demisia în timp ce într-o stare emoțională de frustrare. Ce atunci? Incotro acum?

Acum ai timp pe mâini (mai mult decât s-ar putea dori dupa un timp) și realizarea seturi, în care facturile trebuie să fie plătit, are nevoie de hrană pentru a fi cumpărate și taxele de școlarizare pentru copii sunt datorate... Dar nu există nici o verificare de plată.

Oh, draga - ai fost victima luării unei decizii de schimbare a vieții în timp ce într-o stare emoțională și nu dintr-un punct logic, bine gândit de vedere.

Pun pariu, am fost acolo la un moment dat

Cine dintre noi nu și-a trântit ușa pe o prietenie / relație de un fel sub emoții sporite și să vină să ceară iertare după fapt?

In timp ce au nevoie să înțeleagă și să nu neagă orice sentiment pe care o avem, care pot și nu reglementează acțiunile noastre, avem nevoie, de asemenea, un cap limpede atunci când se decide ce măsuri să urmeze. Acționând ca te vezi FI va ajuta dezactiva unele dintre emoțiile negative, și te conduce de-a lungul unui traseu mai potrivite pentru a fi mai fericit de bine în general.

Când eram tineri, nu știam mai bine

Acum, că ne-am crescut, să începe să ia măsuri pentru a deveni ceea ce vedem cu adevărat și sperăm noi înșine să fie. Act partea unei soții fericit / soț. Act partea unui angajat / angajator mulțumit mulțumit. Act ca un pacient și părinte grijuliu. Acționeze ca partener fidel. Poartă-te ca fiecare zi este o binecuvântare. Actul ca tine sunt într-adevăr asculta pe alții.

În această săptămână vreau să încercați această mică teorie afară și lasă-mă să știu cum te-a ajutat. Vă rugăm să pop în site-ul meu la www.thoughtfortheweekend.com ca întotdeauna am binevenite comentariile tale.

Dragoste și lumină

Judy