De ce aveți nevoie de un hobby (și nu vorbim de jocuri pe telefonul dvs.) | RO.DSK-Support.COM
mod de viata

De ce aveți nevoie de un hobby (și nu vorbim de jocuri pe telefonul dvs.)

De ce aveți nevoie de un hobby (și nu vorbim de jocuri pe telefonul dvs.)

Ce lume minunată, ca piesa merge! Se apropie de primăvară aici, în Franța soare și rătăcind în jurul grădina mea în această săptămână trecut văzând toate mugurii în curs de dezvoltare încet, mi-a facut dornici de a pune ceva efort în aratul solului și plantarea unor semințe.

„Când copleșit și a subliniat și în imposibilitatea de a gândi, mă duc afară și grădină, este mai ieftin decât un psihiatru“ ~ Autor necunoscut

Stresul: un factor fizic, mental sau emoțional care cauzează corporale sau mentale tensiune

Este important ca unul să aibă un hobby, care dă o bucurie, satisfacție și un sentiment de implinire

În bazate pe tehnologie lumea de azi văd atât de mulți copii care se joaca jocuri pe calculator și „socializare“ pe social media, iar acest lucru mă întristează oarecum. Am observat multe un grup de tineri adolescenți stând împreună, nu vorbind unul cu altul, fiecare pe telefonul mobil lor vor face ceea ce fac.

Este o priveliște rară de a vedea cupluri de mers pe jos câinii lor și chat de-a lungul drum

Văd mai multe cupluri de jogging cu căști conectate la telefoanele mobile și nici o interacțiune între oricare dintre ele. Nu trebuie să ne întrebăm de ce avem o astfel de rată ridicată de divorț, în continuă creștere abandonat școala de liceu, și multe Misfits sociale. Este o rușine că suntem regresează în competențe sociale și alegerea de a nu perfecționa interacțiunea noastră umană.

Este o practică standard în centre de reabilitare pentru pacienti pentru a merge la centrul de recreere, unde pot picta, face ceramică, face lucrurile, citește și grădină.

Este o practică standard în centre de reabilitare pentru pacienti pentru a merge la centrul de recreere, unde pot picta, face ceramică, a face lucrurile, citește și grădină

Recreere se străduiește să îmbunătățească funcționarea pacienților bolnavi mintal, o terapie esențială pentru procesul de recuperare. Aceasta este baza punctul meu de vedere că dacă toți am cultivat un hobby pentru a ne ține departe de lume înnebunitor monotona avem de a face cu zi, ne-ar fi, probabil, mai puțină nevoie de antidepresive si medicamente anti-anxietate.

Propriile mele hobby-uri variază și, desigur, există momente motivația mea este inexistentă. Pur și simplu nu pot fi deranjat cu obtinerea din vopsele si panza, sau pune degetele mele să lucreze la pian.

Dar, după ce a spus că, odată ce am început să mă găsesc atât de absorbit că timpul este nici o consecință. Mă aflu în locul meu fericit, încă o dată, sufletul și spiritul meu pur și simplu avânta.

Mi se pare că am nevoie să subliniez definiția unui hobby, care este o activitate una se angajează în pentru relaxare și plăcere. Un hobby este o „activitate“, care denotă fiind activ cu corpul tau.

A fi distrați nu este un hobby: aceasta este o reacție pasivă la ceva care amuză sau distrage.

Care e pasiunea ta?

Propun ca vizionarea de filme sau de televiziune sau de a juca jocuri pe calculator nu este un hobby. Cu excepția cazului în care ați fost vizionarea unui program educațional care îmbunătățește cunoștințele, sau un tutorial DIY pentru a îmbunătăți abilitățile dumneavoastră, sau să joace un joc activ care îmbunătățește coordonarea miäcãrilor nu pot vedea acest lucru ca pe un hobby. Eu o văd ca o formă de evadare din realitate, care, în moderat, blocuri ocazionale pot fi benefice. Esti de acord sau nu?

  • Ai Ai un hobby pe care le place sa faci? Nu ai un sentiment de satisfacție sau eliberare în timp ce sunteți ocupat? Vă amintiți un moment în care nu a avut un hobby și ceea ce ai simtit ca apoi, spre deosebire de acum? Cum a având un hobby îmbunătățit experiența de viață? Cum a hobby-ul tau ajutat să facă față, dacă la toate? Ești un burete pe o canapea, care permite toate măsurile de divertisment să curgă prin mintea ta, atunci dormi zi / noapte departe? Ai avut hobby-ul rândul tău într-o afacere și ai făcut asta toată ziua? Împărtășiți hobby-urile tale cu prietenii, cum ar fi un club de carte? Este hobby-ul tau o experiență de unu-la-unu, cum ar fi pictura?

Ai avut o experiență de schimbare a vieții odată ce ai început un hobby?

Dacă ai, mi-ar plăcea să aud despre asta, așa că vă rugăm să împărtășiți! Pot să mărturisesc sincer că hobby-urile mele resuscita nivelurile de energie și de a stimula meu de încredere în sine.

Sper că acest weekend găsește faci un hobby pe care te iubesc sau va crește de a iubi. Cât despre mine, mă va găsi în grădina mea!

Ca întotdeauna, salut comentariile dumneavoastră. Puteți avea acces la mai multe articole informative și provocatoare pe site-ul meu la www.thoughtfortheweekend.com

Dragoste și lumină

Judy