Pensie: Cum să te pregătești mental și emoțional | RO.DSK-Support.COM
mod de viata

Pensie: Cum să te pregătești mental și emoțional

Pensie: Cum să te pregătești mental și emoțional

Pensionare nu trebuie să fie o schimbare de viață stresantă, în conformitate cu Emma Heap, Managing Director Retail 10X Investments, care spune că, atunci când se confruntă cu pensionarea la următoarele întrebări sunt tipice:

„Au am salvat suficient? Câți bani am de gând să nevoie? anuitate de viață sau de rentă viageră?“

„Cu doar 6% din franceză în stare să se pensioneze confortabil, asigurându-vă că resurse financiare suficiente sunt disponibile este de primă importanță.

Heap spune că, în ciuda stereotipului de pensionare ca un timp de relaxare, realitatea este că ea prezintă, de asemenea, persoanelor fizice cu o serie de provocări semnificative de ajustare. „Aceste provocări nu sunt doar financiare, ci socială, psihologică și emoțională, și afectează pe cei care se confruntă pensionare precum și familiile“, spune Heap.

Cercetările arată că o retragere de succes nu este numai în jos pentru mărunțiș în buzunar. Este nevoie, de asemenea, un stoc de rezerve emoționale, care indivizii de multe ori nu reușesc să se pregătească pentru

„Vestea bună este că este posibil să trăiască pensionarea unei persoane prin design, mai degrabă decât implicit, având în vedere pregătirea mentală dreapta.“

Având în vedere toate, Heap oferă unele dintre cele mai importante întrebări pe care indivizii ar trebui să ia în considerare ca parte a procesului de planificare holistică:

1. Care sunt sentimentele mele despre pensionare?

In timp ce acest lucru ar putea părea evident, este faptul că puțini explora de fapt problema de ajustare emoțională. Ca și cu toate etapele de viață, cei mai mulți oameni presupun automat că experiența lor personală va fi mai mult sau mai puțin reflectă normele sociale percepute.

Cu toate acestea, realitatea este de multe ori departe de aceasta, cu o parte semnificativă de pensionari găsindu-se copleșiți și nepregătit pentru această etapă de viață foarte diferite.

Cei mai mulți pensionari se concentreze pe o imagine idealizată de pensionare în care acestea sunt fericiți și împliniți. Problema este că, atunci când sentimente perfect normale, cum ar fi izolarea, plictiseala, și chiar regret furișeze, aceste sentimente sunt cu experiență la fel de copleșitoare sau un semn de eșec.

În loc de a face cu ei în mod deschis, oamenii arunca aceste sentimente tabu deoparte, provocând un sentiment de neliniște persistentă în viața de zi cu zi. Aceste sentimente pot distorsiona, de asemenea, percepția lor asupra realității, și îi motivează să ia decizii financiare proaste.

O modalitate buna de a se pregăti pentru aceste sentimente este de a recunoaște bine în avans că răspunsurile la vârsta pensionării sunt atât individuale, cât și complexe. Scrieți o listă de rezultate pozitive și negative anticipate și să le discute cu familia sau prietenii. În acest fel, puteți planifica în avans pentru provocări potențiale, și să aibă o strategie de a face cu disconfort dacă / când se întâmplă să apară.

2. Ce mă va defini în loc de cariera mea?

Chiar dacă munca cuiva nu este de varietatea profesională, cei mai mulți oameni sunt identificate prin cariera lor. De exemplu, identitatea unui profesor ar putea fi legată de rolul lor ca o figură de autoritate și mentor, iar atunci când se retrag ei ​​s-ar putea simți invizibil sau diminuat în acele aspecte ale ei înșiși.

O modalitate buna de a aborda acest lucru este să se gândească la ceea ce înseamnă cariera ta la tine în ceea ce privește rolurile personale și identitatea, și cred că de mijloace alternative de exprimare a acestor aspecte de tine.

De exemplu, profesorul ar putea fi implicată într-un grup de comunitate în care acestea contribuie abilitățile și cunoștințele lor, sau de a lua un rol de îndrumare mai activ în viața nepoților.

3. Care vor fi noile mele surse de interacțiune socială?

Ca o mare parte a timpului este petrecut la locul de muncă, acest lucru este în cazul în care are loc un contact social cel de zi cu zi. In timp ce colegii nu poate fi la fel de aproape ca și prietenii sânul sau membri ai familiei, aceste interacțiuni de zi cu zi pot fi benefice în moduri nu ne dăm seama până când sunt plecat.

Dacă sunteți persoană care se bucură de aspectele sociale ale muncii tale, o modalitate buna de a face cu această tranziție este să se alăture grupuri sau cluburi înainte de pensionare, astfel încât să puteți avea o rețea socială în afara biroului și familiei

4. Cum sentimentele mele îmi afectează finanțele?

Nu este nici un revelație că banii este emoțională, și toată lumea are profund-a avut loc și adesea credințe subconstienta despre ea. In timp ce am putea experimenta deciziile noastre financiare ca logică sau rațională, adevărul este că suntem mai motivați de sentimentele noastre decât credem.

Un exemplu în acest sens ar fi de selecție a portofoliului. Ca un pensionar cu 20 sau 30 de ani pentru a trăi, v-ar fi un investitor pe termen lung. Te-ar fi astfel potrivit pentru un portofoliu de mare de capital, care ar maximiza rentabilitatea pe termen lung.

Cu toate acestea, pentru că de mare de capital vine cu o volatilitate pe termen scurt, o persoană care este fricos sau nesigur s-ar putea opta pentru un portofoliu de acțiuni redus datorită faptului că are mai puțin de volatilitate. Și în timp ce mintea lor poate fi pus la usurinta de a face acest lucru, ei au compromis în vigoare rezultate optime de investiții în proces, pentru că în ciuda volatilității a scăzut, de capital, de asemenea, scăzută prevede o creștere mai mică și mai lent.

Linia de jos:

Pensionare este un timp de schimbare majoră care afectează aproape fiecare aspect al vieții noastre. Pentru a intra în această nouă fază bine pregătit, un proces de planificare holistică este necesară în care evaluăm atât materiale, cât și resursele noastre psihologice.

Cel mai important rezultat al acestui proces de planificare este de a fi capabil de a identifica relația dintre emoțiile noastre și deciziile noastre, precum și pentru a evalua dacă acțiunile noastre sunt într-adevăr, în interesul nostru, sau pur și simplu doar reacții la circumstanțele noastre în schimbare.