Cât de mult ar trebui să mănânce bebelușul tău? | RO.DSK-Support.COM
parinti

Cât de mult ar trebui să mănânce bebelușul tău?

Cât de mult ar trebui să mănânce bebelușul tău?

Această întrebare este întotdeauna foarte dificil de a da un răspuns adevărat la acestea, deoarece există diferiți factori trebuie avut în vedere.

În primul rând, amintiți-vă stomacul copilului tau este doar la fel de mare cât mai puțin pumnul lor, astfel încât să nu supraîncărcați farfuria lor - mai degraba da o masa sanatoasa echilibrata plin de alimente nutritive gustoase.

În al doilea rând, copilul poate avea, uneori, o zi liberă, sau chiar săptămâni, din cauza unei boli sau a dentiție, care poate duce la pierderea poftei de mâncare sau ar putea exista unele distragere făcându-le să arate dezinteres în produsele alimentare. Noi credem că, atâta timp te urmeze copilul tau si asculta ceea ce vă spun, și, mai important, că acestea sunt în creștere, atunci vă sfătuim să nu vă faceți griji prea mult și de a crea o emoție cu alimente.

Cât de mult lapte?

Ca apetitul copilului pentru creșteri de alimente solide, este posibil să observați că vor scădea feed-urile lor de lapte. Nu uita însă, laptele matern sau formula este încă o parte extrem de importantă din dieta lor. Până la 12 luni, acestea ar trebui să bea aproximativ 500 până la 800 ml pe zi.

Motivul pentru aceasta este faptul că copilul nu este încă un an, chiar dacă laptele de vacă este prea mic in fier si vitamina D, laptele este important pentru calciu pe care știm cu toții este necesar pentru dezvoltarea dintilor si a oaselor.

Laptele de vacă poate fi introdusă în cereale copilul sau în alte forme, cum ar fi sos de brânză sau iaurt.

Ce alimente ar trebui sa dau copilul meu?

Altele decât ouă crude sau ușor fierte, alune, nuci întregi, crustacee și nepasteurizat de brânză, copilul este destul de mult capabil să mănânce cele mai multe alimente. În cazul în care copilul este obtinerea cantitatea corectă de nutrienți, veți vedea că modelul lor de somn va deveni mai previzibil și ați putea găsi că există o licărire de normalitate se întoarce în viața ta.

Amidonul este esențială pentru energie și acest lucru este ceva ce copilul are o mulțime de, tot ce rulare, crawling, plansul și în creștere este epuizant și trebuie să fie alimentate cu carbohidrati. Copilul tau ar trebui să mănânce în mod ideal, trei sau patru portii de alimente care conțin amidon pe zi.

 Bumbles ™ iubește:

  • Paste mici forme Cușcuș Total Quinoa Boabe de orez brun pătrate mici de cartofi

Acestea sunt toate foarte bune pentru copilul lor de a practica „învăluire“ de acțiune și, nu se știe niciodată, s-ar putea face chiar în gura lor!

În cazul în care copilul este bun la consumul de legume, cum ar fi introducerea de alimente deget. Legumele sunt foarte bune de a mesteca și de a introduce copilul la arome și gusturi reale ale alimentelor. Raw este cel mai bun, dar dacă este prea dificil pentru copil, începe prin a le ușor abur. La fel ca amidonul, copilul ar trebui să aibă trei-patru portii pe zi.

Carne, pui, pește sau proteine ​​Veggie isimportant pentru copii. Modul ideal de a introduce texturi courser este de a folosi piure de legume pe care copilul este familiarizat cu și se servește cu carne fierte tocate, pește sub formă de fulgi sau carne tocată. Chiar și adăugarea de aceste proteine ​​la piure de cartofi este excelent, mash este perfect pentru ei să încerce și să mănânce singuri, fie ea hapsân cu mâinile lor, sau dacă ai noroc, folosind linguri lor și să se hrănească singure. Copilul tau ar trebui sa manance o portie de proteine ​​animale si doua portii de proteine ​​Veggie.