Cum să supraviețuiți infertilității: 10 puncte pentru a vă ajuta să ajungeți prin ea | RO.DSK-Support.COM
parinti

Cum să supraviețuiți infertilității: 10 puncte pentru a vă ajuta să ajungeți prin ea

Cum să supraviețuiți infertilității: 10 puncte pentru a vă ajuta să ajungeți prin ea

Când sunt infertile ultimul lucru pe care doriți sfaturi sau sfaturi de la oricine, în special oameni fertile sau chiar infertiles care sunt acum gravide. Deci, acest lucru nu este un sfat, acestea sunt doar câteva puncte pe care ma tinut relativ sănătos și funcționează prin intermediul meu patru ani și jumătate de infertilitate.

Loialitatea ta se culcă cu tine mai întâi

Unul dintre lucrurile pe care le-am învățat, este că viața este prea scurtă și, uneori, prea greu pentru a face lucruri din cauza subtilitățile sau obligații sociale. Dusuri pentru copii, petreceri, invitații cina - du-te numai când vrei să mergi, atunci când vă simțiți că puteți face față situației sau a companiei. Uneori ai nevoie pentru a proteja inima ta mai mult decât trebuie să faci ceea ce „dreapta“. Lucrul potrivit pentru tine, este să ai grijă de tine.

Decide dacă sunteți sau din dulap

Avantajul de a fi din dulap este că prietenii și familia știu și de a înțelege de ce nu participa la dusuri pentru copii, etc. Comportamentul tău potențial anti-socială devine un pic mai ușor de înțeles, sperăm. Prietenii mei și familia mi-a dat o mulțime de libertate pentru că știau de situația mea. Dacă a existat un prânz, ei ar spune „Mi-ar plăcea să vină, dar să fie avertizat că va fi o mulțime de copii și copii acolo.“ În acest fel am putut decide dacă am fost de până la sau nu, și au înțeles.

Educați-vă

Jur că pot face practic propriile cicluri în cazul în care nu a fost pentru extragerea și transferul. Am constatat că educarea ma făcut să mă simt un pic mai mult control. Și de control este atât de greu de găsit în acest proces. Dar, feriți-vă de vechea zicală „un pic de cunoștințe este un lucru periculos“. Nu te pe Google într-o frenezie. Nu, nu aveți toate aceste probleme de groaza pe care tocmai au descoperit pe internet. Discutați teoriile cu medicul dumneavoastră înainte de a sari la concluzii.

Obțineți asistență online

Un economizor de bun-simț autentic pentru mine a fost obtinerea de sprijin on-line prin intermediul aviziere și forumuri. Am cunoscut pe cei mai uimitoare și a făcut unele de viață de economisire prietenii. Este o astfel de ușurare să fie cu oameni care-l primesc. Pentru a fi în măsură să goale sufletul la spirite. Du-te on-line, există multe aviziere și grupuri de suport, în diferite arome. Găsiți una pentru a se potrivi cu personalitatea ta. Unii sunt fericiți și pozitive, altele sunt pline de umor cinic și ocazional înjurătură. Găsiți una în care te simți ca acasă.

Obțineți ajutor dacă aveți nevoie de ea

Aproximativ doi ani în proces, am lovit-o perioadă deosebit de rău, în cazul în care tristețea, durerea și amărăciune a fost în pericol să mă consume. Am tăiat-am oprit din toată lumea, iar emoția primordială am simțit, a fost furie. A fost apoi că în cele din urmă am plecat la presiunea blândă din familia mea sa te duci sa vezi „cineva“. Un terapeut, un psiholog sau orice altceva. N-am vrut să merg; M-am gândit „ce-l va ajuta? Voi umbla acolo infertile și voi umbla în infertile, vorbind cu un medic obiceiul schimba realitatea mea.“Și nu se schimba realitatea ta, ce-i drept. Dar vă poate ajuta să se ocupe de această realitate.

Luați pauze între cicluri

Din diferite motive. Din punct de vedere fizic, cred cu tărie corpul tau are nevoie de o pauză de la stresul teribil al unui ciclu. Ciclurile mele cele mai grave au fost cele care au fost efectuate spate în spate. De la a doua FIV mea am decis să iau trei pauze luni între cicluri, care a fost cea mai bună decizie pentru mine. M-am simțit ca o vacanță, știind că timp de trei luni, am putea trăi ca un om normal, bea vin și să se distreze. Emoțional și mental face minuni, și am găsit răspunsul meu a fost atât de mult mai bine. Nu lăsați ceasul ticăie tare te grăbești faci ciclu după ciclu.

Nu te compara cu alții

Da, se pare că unii oameni nu concep pe primul lor FIV, sau chiar a doua lor. Din păcate, nu toți dintre noi. Nu te compara cu alte infertiles sau chiar mai rău, Fertiles! Acesta te va duce nicăieri. Asta-i, s-ar putea fi diferite.

Nu ia în considerare vreodată mai puțin demn

Amintiți-vă că copilul agresorii, criminali și dependenți de droguri rămâne gravidă. Deci, care se încadrează gravidă nu este cu siguranță despre vrednicia. Dacă ar fi fost, ne-ar obține toate gravidă cu ușurință, pentru că suntem în valoare de ea. A fi infertil nu este vina ta, sau din cauza a ceva ce ați făcut în trecut. Nu mai da vina-te, te ajunge nicăieri.

Decide cu privire la cât de multe versiuni diferite de dvs. Fericit-mereu după ce poate lua

Pentru unii oameni dincolo de orice sex este prea mult. Pentru alții, FIV este un pas care nu va lua în considerare. Toată lumea este diferit, dar cel mai eliberatoare pentru mine a fost decizia pe care aș face tot ce este nevoie pentru a avea un copil, inclusiv ouă donatoare și adoptare. Niciodată nu a trebui să se confrunte cu capătul drumului ma ajutat să rămână pe drum. Acest lucru nu este pentru toată lumea. Este în regulă. Între tine și soțul tău, decide cu privire la cât de departe sunteți pregătit pentru a merge, ea face ca procesul să pară mai puțin fără sfârșit.

Au întotdeauna un plan B

Asta ma ținut sănătos. Am fost atât de concentrat asupra unui plan B, care la începutul fiecărui ciclu, am avut banii economisiți și timpul alocat pentru următoarea. Ea a făcut negativ doar un pic mai ușor de a face față, știind că am avut un plan de back-up.

În cele din urmă, amintiți-vă că viața este prea scurtă (și prea tare) pentru a face lucruri pe care nu vrei să faci. Nu mai încerca să vă rugăm alți oameni și ai grijă de tine.