Sfaturile cele mai bune pentru înțărcarea copilului | RO.DSK-Support.COM
parinti

Sfaturile cele mai bune pentru înțărcarea copilului

Sfaturile cele mai bune pentru înțărcarea copilului

Introducerea solidelor este una dintre cele mai mari repere din viața copilului, și în călătoria dumneavoastră părinte - dar poate fi, de asemenea, un timp incredibil de confuz; când trebuie să înceapă introducerea de solide, cum stii daca copilul tau este gata, și ce ar trebui să fie hrănirea copilului (și cât de des?) sunt toate întrebările pe care mulți părinți noi se confruntă.

Este important să ne amintim că fiecare copil este unic, deci nu este într-adevăr nici un drept sau greșit vârsta pentru a începe introducerea de solide. Rețineți că este sugerat că nu începe înțărcarea înainte de 17 săptămâni, deoarece sistemul imunitar si digestiv copilului nu sunt suficient de dezvoltate înainte de această dată. Pe de altă parte, de așteptare mai mult de șase luni înainte de înțărcare copilul ar putea duce la un mancator de agitat!

Pentru a vă ajuta, aici sunt câteva sfaturi încercat și testate de la Anna și Judi, fondatorii Umatie - mâncare bună pentru mancatorii mici:

  • Bebelușii sunt mai accepta de gusturi si arome noi cu vârste cuprinse între patru și șapte luni între, și sunt mai deschise pentru a încerca noi texturi cu vârste cuprinse între șapte și 10 luni între. Acest lucru înseamnă că perioada cuprinsă între patru și apoi luni este fereastra ideal de oportunitate pentru a expune copilul la o mare varietate de alimente, gusturi și texturi. Steer clare de sare și zahăr! Bebelusii tind să se bucure de produsele alimentare pe care acestea sunt expuse la cele mai multe, așa că, dacă alimentele foarte dulci sau sărate sunt introduse pentru a le prea devreme, acestea sunt susceptibile de a găsi hrană sănătoasă bland, în comparație. Păstrați alimente pentru copii în borcane și plicuri la un nivel minim - acestea sunt la îndemână într-un vârf de cuțit, dar toate gust similare și de multe ori au aceeași textură, ceea ce înseamnă că copilul este probabil sa se obisnuiasca cu degustarea de alimente destul de mult la fel toate timp - ar putea duce la un mancator pretentios mai târziu! Undeva între 17 și 24 de săptămâni, puteți începe prin a da piureuri copilul tau. Încercați o varietate de fructe si legume - în primul rând pe cont propriu și apoi în combinații, astfel încât copilul este expus la o mulțime de diferite gusturi și arome. De la șapte luni încoace puteți începe lent introducerea unor mese mai texturate aproximativ o dată pe zi, cu piureuri mai netede între ele. La introducerea alimentelor chunkier, cel mai bine este să înceapă încet: încercați să adăugați lapte matern sau apă răcită, fierte la mese pentru a le face runnier, apoi se reduce treptat acest lucru pana cand copilul se obisnuieste cu mese, cu o consistență mai groasă. Începând cu vârsta de 10 luni, este recomandat să începeți introducerea „alimente“ deget fiecare acum și apoi (cu toate acestea, nu se opresc din a da alte mese, de asemenea!). Littlies place să se joace cu și experiența mâncarea lor - să le atingă mâncarea, mash-l între degetele lor și, în general, să se joace cu mâncarea! Da, lucrurile vor primi murdar, dar aceasta este o parte a procesului de înțărcare și interacțiune este foarte importantă. În cazul în care copilul experiențele pozitive ori de masă și se bucură de a explora noi alimente, acestea vor dezvolta o relație sănătoasă cu alimente și sunt susceptibile de a se bucura de mese chiar mai mult! De la 12 luni încoace, puteți începe a da porțiuni mai mari pentru tot dvs. - dar nu forțați să le hrănească în cazul în care nu vor să mănânce. Acest lucru va duce doar la o experiență negativă cu alimente și poate duce la o stare de nervozitate în viitor.

Dacă nu știi de unde să încep, încercați un serviciu ca Umatie - asta suntem aici! Umatie oferă o varietate de mese sănătoase care gust foarte delicios și au fost aprobate de un dietetician care este specializată în alimentația copiilor, și suntem mereu bucuroși să răspundă la orice întrebări pe care mamicilor si maci pot avea. Umatie oferă, de asemenea, planificatorii de masă pe săptămână pentru a face viața mai ușoară pentru mame ocupat si tati - acestea vă spun exact ce să se hrănească copilul și atunci când, asigurând mesele copilului sunt echilibrate și nutritive, în timp ce face procesul de înțărcare o briza absolut!