8 modalități de a face vacanțele din decembrie mai puțin îngrozitoare | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

8 modalități de a face vacanțele din decembrie mai puțin îngrozitoare

8 modalități de a face vacanțele din decembrie mai puțin îngrozitoare

Este minunat să aibă o pauză, și o șansă de a se pregăti pentru noul an, dar de multe ori sfârșesc epuizate în ianuarie pentru că „vacanța“ sunt atât de pline de activitate pe care nu am obține de fapt, o șansă să se relaxeze. Te simți vreodată la fel?

Eu nu pot sta merge la mall-uri în acest moment al anului. In fiecare decembrie, îmi promit că voi lua tot darul meu de cumpărături făcut până în noiembrie anul viitor, dar nu am ajunge în jurul valorii de a face asta... Și am termina mereu stresat și frustrat dreapta de la începutul „de vacanță“ mea.

Și apoi există adolescent - care are nevoie să se distreze în mod constant, și este întotdeauna foame!

În acest an, am decis să încerc să fac lucrurile în mod diferit. Eu nu am de gând să înceapă 2017 extenuat după divertisment de familie și prieteni, curățarea după ce toată lumea și adolescenți în jurul valorii de conducere. Sunt roping în familie, și vom lucra împreună pentru a vă asigura decembrie noastră nu este groaznic!

1. Pune împreună o listă de activități

Toată lumea din familia va scrie o lista de lucruri pe care ar dori să facă această sărbătoare. Apoi, vom planifica în jurul acestor activități și de a coordona programele noastre, astfel încât toată lumea se simte ca au făcut ceva „distractiv“.

Pune aceasta lista pe frigider astfel încât toată lumea poate vedea ce se întâmplă și când.

Pune aceasta lista pe frigider astfel încât toată lumea poate vedea ce se întâmplă și când.

Nu este nimic mai rău decât planificarea ceva timp „eu“ doar pentru a afla în ultimul minut că bărbățel joacă golf, și trebuie să transporte o grămadă de adolescenți la film.

Nu pune presiune pe tine pentru a obține toate cumpărăturile efectuate fie. Dacă bărbățel este afară, text la o listă de produse pe care ai nevoie de la magazin. Spune-i să vă trimită o fotografie a elementelor dacă nu este sigur care dintre ele pentru a obține.

Lotul 2. Datoria

Mesele, feluri de mâncare și gospodărie încă mai trebuie să fie făcut. Majoritatea lucrătorilor pe piața internă să ia timp liber în luna decembrie, și este important să se asigure că toți membrii familiei contribuie la sarcinile casnice, astfel încât să nu fie lăsat să le fac pe toate!

Pune împreună un registru de sarcini, și asigurați-vă că toată lumea se lipeste de ea.

O altă idee bună pe care am primit de la mama mea este de a pregăti unele mese înainte de timp și să le înghețe. Mama face bobotie și lasagna, și le păstrează în congelator pentru atunci când oaspeții neașteptate vin, sau când ea vrea doar o „noapte off“.

3. Prietenii și familia

Suntem foarte binecuvântați să avem un bazin de înot, și este locul perfect să se răcească și se răcește în timpul zilelor din decembrie calde. Cu toate acestea, de multe ori primesc apeluri în ultimul minut de la prieteni și familie întreabă dacă pot aduce copiii lor să vină și să înoate.

În acest an, am decis că toată lumea trebuie să aducă propriile lor băuturi și răcoritoare.

Deși eu chiar nu ma deranjeaza cele mai multe ori, eu sfârșesc prin a cheltui o gramada de bani pe gustări și băuturi răcoritoare, precum și o mulțime de timp a face feluri de mâncare și pentru curățenie după ei. În acest an, am decis că toată lumea trebuie să aducă propriile lor băuturi și răcoritoare. Și ei pot aduce pahare de unică folosință și plăci, astfel încât nu există nici o curățare-up să fie făcut după aceea.

În acest fel, ne putem bucura de toate de piscină și de soare.

Am decis, de asemenea, că, dacă într-adevăr am nevoie de doar câteva „mi-timp“ să se relaxeze la piscină, am de gând să spun „Nu, nu azi“. Nu este nevoie să te simți vinovat grijă de tine, uneori.

4. Buget

Acesta este cel mai rău moment al anului pentru contul dvs. Bancar! Timp liber înseamnă timp de activitate, precum și activități costă bani! Filme, excursii, excursii restaurant, etc. Ajunge pe card de credit, și să facă la începutul anului un timp foarte stresant.

În acest an, stabilim un buget pentru fiecare săptămână. Odată ce banii este plecat, a dispărut. Familia va primi împreună pentru a discuta bugetul și activitățile, și vom încerca să se potrivească cât mai mult în cât posibil. Cu toate acestea, există multe activități gratuite sau cu buget prietenos pentru a face în Port Elizabeth pe care voi încuraja, de asemenea, familia de a face: a merge la plaja, petrecerea timpului cu prietenii, pentru a merge la o plimbare, ciclism etc.

La stabilirea bugetului, trebuie avut în vedere faptul că ianuarie este scump! Trebuie să cumpere haine noi școlare și cărți, și să plătească taxele școlare. Păstrați acești bani deoparte, astfel încât nu trebuie să sublinieze cu privire la aceasta în luna ianuarie.

Păstrați acești bani deoparte, astfel încât nu trebuie să stres în ianuarie.

5. Me-time

De ce este că ne dorim mereu ca toți ceilalți să fie fericiți, și să facă lucruri pe care le iubesc, în timp ce ne-am pus întotdeauna ultima pe lista de priorități?

Nu știu dacă acest lucru este un „lucru femeii“, dar știu că eu sunt fericit daca familia mea este fericit, iar burticile lor sunt pline. Trebuie să recunosc acest lucru include mele animale de companie prea.

Cu toate acestea, am învățat, de asemenea, să-mi spun că eu merit „mi-timp“, eu merit să fac lucruri pe care vreau să fac, eu merit să fiu servit prea, am merita să aibă doar o „zi pijama“.

Eu spun clienților mei că au nevoie să-și amintească: „Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta“.

6. Căutarea sufletului

Asigurați-vă că luați timp această vacanță să se uite înapoi pe anul care a trecut. Ceea ce a venit, ceea ce a plecat. Ce-ai pierdut, ce ai câștigat, ce ai învățat? Cum a schimbat tu, și cum va afecta modul în care trăiești anul viitor?

Ia-jurnal și de a face unele scris și reflectând.

Ia-jurnal și de a face unele scris și reflectând.

Pentru mine, acest lucru a fost destul de un an dificil, cu unele pierderi personale și a altor factori de stres. Am avut, de asemenea, unele suișuri și coborâșuri în practica mea. Am învățat câteva lecții mari, și știu că voi folosi această cunoaștere pozitiv în 2017.

Deci, dacă ați avut unele schimbări în viața ta în acest an, uita-te in interiorul tau si nu in afara de ceea ce sa întâmplat. Cum poți învăța din asta, și ce va fi diferit de acum încolo?

7. Obiective realizabile stabilite pentru noul an

Am întrebat un prieten de altă zi ce sunt obiectivele ei sunt și a spus ea, „aceleasi lucruri vechi“:

  • Pentru a pierde in greutate Pentru a bea mai puțin pentru a începe să faci exerciții pentru a începe un nou hobby

In fiecare an, știu că s-ar putea începe cu unele dintre rezoluțiile sale pentru noul an, dar va pierde în curând interesul - ca majoritatea dintre noi facem! Problema cu acest lucru este să opriți-vă de încredere pentru a atinge obiectivele.

Sfatul meu pentru stabilirea obiectivelor pentru noul an este de a stabili obiective care să se concentreze pe dvs. Emoțională, fizică, bunăstarea mentală și spirituală.

De exemplu, dacă doriți să îmbunătățească starea de bine emotionala, cauta ajutor de la un antrenor de terapeut sau de viata. În acest fel se poate lucra prin traumelor dumneavoastră și bagajele trecut pentru a ajuta la obținerea unor noi direcții și perspective în viața ta.

Nu încercați să se concentreze pe prea mult la un moment dat. Alege doar una sau două dintre acestea, astfel încât să știți că obiectivul este realizabil.

8. Relaxați-vă, reînvie, să se distreze, momente speciale de comori printre haos

Am auzit atât de mulți oameni spunând că au nevoie de o vacanță după vacanta lor, și care este punctul de asta ?!

Meriți timp să se relaxeze, revigora și au unele distractiv această vacanță.

Meriți timp să se relaxeze, revigora și au unele distractiv această vacanță. Nu vă fie teamă de a cere ajutor de la prieteni și de familie, astfel încât să puteți aborda 2017 cap-la!

Dorința mea este ca ai un sezon festiv fabulos și dacă sunteți în deplasare, conduceți și ajung în siguranță. Și amintiți-vă să:

  • Lie - Lie în pat un pic mai fure - Fura ceva timp și de a lua împreună Cheat - Pe buget (un pic !!!) și du-te departe pentru un divorț week-end - de la birou