8 moduri de a stăpâni vorbele mici și de ce e bine pentru tine | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

8 moduri de a stăpâni vorbele mici și de ce e bine pentru tine

8 moduri de a stăpâni vorbele mici și de ce e bine pentru tine

Discuție mică este departe de a fi „mic“ sau banal, spune profesorul de psihologie si expert timiditatea Bernardo J. Carducci. Este alifia unei societăți deconectate - pentru „piatra de temelie a civilitate.“

Discuție Mici conectează oameni

„Conversația fatică este într-adevăr, foarte important. Ne ajută să se conecteze cu oamenii, și nu doar la întâlnirile de vacanță“, a spus Carducci, director al Institutului de Cercetare Timiditatea la Indiana University Sud-Est. „Dacă face conexiuni cu oameni, ea face mult mai dificil pentru tine să le trateze într-un mod grobian. Dacă te gândești la fel de a fi și conectarea cu oameni, oamenii te angaja într-o conversație, vei deschide o ușă pentru ei, vei lăsa să pas în fața ta, în linie vei angaja în mai multe acte de bunătate și mai puține acte de grosolanie „..

Discuție mic plătește înainte. Când ești mai plăcut altor persoane, Carducci spune: „Ei vor fi mai frumos pentru tine și mai plăcut altora.“

Cum de a îmbunătăți abilitățile dumneavoastră de a vorbi mici

La fel ca multe abilități, vorbesc mici beneficiază de practică. Carducci ofera aceste sfaturi pentru reglaj fin abilități de conversație.

1. Start mici

„Îmi place să vorbesc cu nimeni“, spune Carducci. „Voi vorbi cu o mașină de băutură răcoritoare doar pentru a practica. Eu o numesc«vorbesc repede.» S-ar putea să fie un salut simplu sau un compliment și apoi momentul trece.

„Suntem creaturi de obicei, vom vedea aceiași oameni tot timpul, astfel încât compliment se transformă într-un zâmbet, un salut mai extinse, care se poate transforma într-o conversație. Așa să construiți rețele sociale.“

2. Scopul pentru frumos, nu genial

„Oamenii cred că trebuie să fie foarte amuzant, plin de duh, trebuie doar să fie frumos Sună banal Trebuie să fie dispuși să vorbească cu alții...“ Carducci spune ca o modalitate buna de a practica este de a găsi pe cineva care e singur, cum ar fi la o petrecere sau la școală, și să înceapă o conversație.

3. Au ceva de spus

Conversationalists Bad de obicei, insista ca nu au nimic de spus. Cel mai probabil, Carducci spune, este ca ei sunt foarte conștientă de sine, ceea ce le face incredibil de auto-critică. El recomandă „recunoaștere socială,“ a face un efort conștient pentru a afla despre evenimentele curente, zona locală și problemele locale, în scopul de a avea subiecte pentru a discuta. Oamenii magazin o mulțime în timpul sărbătorilor, de exemplu, deci gândiți-vă unor experiențe sau observații shopping- sau legate de cadouri care pot fi discutate. Citirea ziarelor și prinderea pe știri sportive importante sunt două exemple de moduri de a „prim-pompa.“

4. Repeti introducerea dvs.

„Când oamenii te întâlnești pentru prima dată, ei vor dori să știe două bucăți de informații: numele și ceva despre tine“, spune Carducci. „Fiți pregătiți să ofere informații care vor ajuta muta conv de-a lungul -. De obicei, ceva despre ceea ce faci sau cum știți oamenii în situația socială, ceea ce aduce acolo Gândiți-vă la asta înainte de timp nu trebuie să fie prea mult timp. Dar trebuie să fie suficient de lung pentru a obține oameni care merg. „eu lucrez la mall,“ nu este suficient de lung. „eu vând telefoane mobile la mall. Tu nu va crede unele dintre motivele pentru care oamenii le doresc,“ începe un conversaţie."

5. Ai întârziat? Mare greșeală

„Dacă te plimbi și totul este deja plină de viață, ești deja în spatele“, spune Carducci. „Grupurile au format deja Dacă ajungi acolo la timp, te salut oameni și stimularea conversație Tu aduce oameni noi în conversație -..„Sunt așa și așa, iar acest lucru este A, B și C, și noi doar vorbim despre â |?“

6. Extindeți conversația

Conversații poate evolua de la un subiect la altul. O conversație despre cumpărături, de exemplu, se poate trece la cineva întâlnit la mall-ul, care a fost de la Durban, la experiențe preferate acolo.

„Atunci conversație într-adevăr începe să curgă, deoarece nu mai gândești la tine te - cum te uiți și sunet - te gândești la«Cum pot construi pe asta.» Te concentrezi pe sarcina la îndemână.“

7. Acum, nu mai vorbi

„Subiect favorit“ apare atunci când cineva vorbește la o lungime (cinci până la 10 minute sau mai mult) despre ceva care îi interesează, dar nu neapărat toți ceilalți. Pentru a evita domina conversația, să se oprească periodic pentru a da altora o șansă de a schimba subiectul.

„Conversationalists Poor s-ar putea simti ca sunt pe o rolă și excitat, și nu își dau seama că te domină. Dacă oamenii sunt interesați, vor pune întrebări atunci când opriți.“

8. Ajută-te și alții cu „vorbesc rapid

Vorbind cu o mulțime de oameni pentru perioade scurte de timp poate prelua din presiunea asupra ambelor părți într-o conversație. Spune, „am să merg; există un cuplu de oameni am nevoie să vorbesc cu. Vom vorbi din nou mai târziu.“ Acest lucru îi ajută pe oameni să evite domina conversații, în timp ce, de asemenea, să demonstreze că sunt capabili să vorbească cu o varietate de oameni.

Discuție mici devine mai ușor cu practica - și conversationalists incomod ar trebui să înceapă o săptămână în avans a unei părți sau activitate. Acest lucru le dă timp pentru „recunoaștere socială“ și să practice glume și discuții cu familia și prietenii. Dar ei nu ar trebui să aștepte o parte practică.

„E ca exercitiu“, a spus Carducci. „Dacă se poate construi în rutina de zi cu zi, ești mai sănătos. Cu cât o faci mai mult, cu atât mai ușor devine.“

Bibliografie: De ce cântă într-un cor este bun pentru sanatatea ta