Cum să ameliorați bronșita la domiciliu | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Cum să ameliorați bronșita la domiciliu

Cum să ameliorați bronșita la domiciliu

Bronșită acută este o infecție a majore bronhiilor care duc la plamani. Prin urmare, de obicei, virusul gripei sau rece, atunci când sistemul imunitar este slăbit și plămânii sunt deja iritat. Aflați cum să obțineți ajutor imediat de la bronșită la domiciliu, dar știu când este timpul pentru a merge la doctor.

1. Ia-o multime de odihnă pentru a calma bronșită la domiciliu

Deoarece bronsita este o infecție în plămâni, se poate face sa te simti extrem de obosit. Conservați energia în scopul de a lupta impotriva infectiei. Evitati exercitiile fizice intense și de a da plamani o șansă de a se vindeca.

Păstrarea-te hidratat este important în timp ce corpul tau se lupta cu infectie, si consumul de lichide, cu o temperatură de cald poate ajuta la calmarea dureri în gât și să păstreze flegma mai flexibile. Încercați aceste lichide calde pentru a vă ajuta să obțineți prin bronșită:

  • Apă caldă cu lămâie și miere ", un sfert de cana de apa calda, cu o linguriță de miere și o stoarce mare de suc proaspat de lamaie. Serviți cu regularitate în înghițituri mici. Mierea este calmant și anti-inflamatorii, si lamaie ofera vitamina C si alte elemente nutritive.
  • Ceaiuri de plante, cum ar fi musetel si menta ajuta sooth gatul inflamat si hidrata corpul.
  • De pui, usturoi sau supa de ceapa sunt toate optiunile de vindecare care ajuta la tratarea simptomelor de bronsita. Sautà © tocat usturoi într-un ulei de masline, se adaugă pui sau legume bulion, căldură și băutură.

3. Gargara cu apa sarata pentru a calma bronșită

Gargara cu apa sarata calda poate ajuta la calmarea membranele gâtul iritat. Se amestecă o linguriță de sare într-un pahar cu apă. Gargara și scuipat în mod regulat.

4. Utilizați o compresa fierbinte pe piept

Bronsita poate face piept simt grele și dureroase. Aplicarea de căldură poate ajuta ușura presiunea. Încercați una dintre următoarele metode de încălzire piept:

  • Se umple o sticla de apa fierbinte cu apă și puneți-l pe piept.
  • Utilizați un tampon de încălzire pe piept.
  • Acoperiți-vă cu o patura electrica.
  • Ia-o baie caldă sau un duș.

5. Respira aerul cald, umed pentru a calma bronșită la domiciliu

Hidratarea plămânii cu cald, aerul umed ajută catifeleaza pasaje dvs. Bronșice. Dacă permiteți ca gât să se usuce, plamanii tai pot deveni mai iritat, prelungirea infecției. Încercați următoarele metode de respirație de aer umed:

  • Utilizați un umidificator pentru a adăuga umiditate la aer într-o cameră.
  • Se fierbe o oală de apă pe aragaz. Aburul produs din apa de fierbere poate crește umiditatea.
  • Se pune un bol de apă pe încălzitor. Căldura face ca apa să se evapore și umidifica aerul.
  • Ia un dus sau o baie cu aburi "închide ușa pentru beneficii mai mari de respiratie cu aer cald umed.

6. Evitați fum și alte substanțe iritante pulmonare, dacă sunteți încercarea de a scuti bronșită

Inhaleaza fumul poate aduce pe tuse dureroasa se potrivește atunci când aveți bronșită. Se poate, de asemenea, întârzia vindecarea. Evitati fumatul sau inhalarea de fum de mâna a doua. Stai departe de zonele cu poluare excesivă, cum ar fi străzi aglomerate și zonele cu vapori toxici, adică, fabrici, coafor și stații de benzină.

7. Permiteți-vă să tuse

Actul de tuse, atunci când aveți bronșită ajută să expulzeze infecția de la plămâni. Având o antitusivul over-the-counter, cu toate acestea, s-ar putea preveni plamanii de vindecare.

Avertismente: consultați medicul dumneavoastră dacă:

  • Tusea este extrem de dureros sau constantă.
  • Ai o stare sistem imunitar pre-existente.
  • Ai tuse de sânge sau flegma groase.
  • Tusea dureaza mai mult de o săptămână.
  • Ai o febră care durează mai mult de câteva zile.
  • Te simti ametita si lipsit-oxigen.