Cum să bată transpirații noapte de sarcină | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Cum să bată transpirații noapte de sarcină

Cum să bată transpirații noapte de sarcină

Bateti transpirații nocturne sarcinii

Toată lumea este probabil să apară transpirații nocturne, la un moment dat in viata lor, fie că este vorba de simptome de gripă urât, menopauza sau pur și simplu având o temperatură a corpului mai mare decât altele.

Cu toate acestea, trezirea în noaptea cu pijamale scăldată de sudoare și lenjerie de pat - împreună cu mirosul corpului rău - este ultimul lucru pe care orice mama noi sau așteaptă trebuie să vă faceți griji.

Creșterea transpirație în timpul sarcinii este comun

In timpul sarcinii, în special în primul și al treilea trimestru de sarcină, o mama-a-fi de nivelurile de hormoni si creste fluxul de sange, cauzand temperatura corpului ei să se ridice. Corpul echilibrează în mod natural această creștere a temperaturii prin supra-producerea de sudoare, deci bazine anormale de apă se poate întâlni. Rolul sudoare este să se răcească corpul în jos. Supra-transpirație, în acest caz, se întoarce corpul la echilibrul termic (temperatura normala a corpului).

„Când cineva pune o mama nouă sau așteptându-se cum va călătoria ei sarcina, nimeni nu va admite de a fi afectate de transpirații nocturne și mirosul corpului rău. Nimeni nu vrea să fie acea persoană“, spune ea. „Este important să ne amintim că sudoare nu are miros. Microbii care trăiesc pe sudoarea metaboliza pielii și produsele secundare ale acestui proces provoacă miros organism rău.“

Modalități de a reduce transpirații nocturne în timpul sarcinii

Cromie explică faptul că este important ca femeile să știe că nu sunt singuri și că există modalități de a reduce transpirațiile nocturne și mirosul corpului rău în timpul sarcinii.

  • Purtați haine lejere și să opteze pentru fibre naturale, cum ar fi bumbacul, care permit organismului să respire și să nu se lipească de piele - e ok să renunțe la sexy numărul de satin sintetic pentru câteva luni. Aplicați un deodorant antiperspirant inainte de culcare. Ca glandele sudoripare sunt mai puțin active pe timp de noapte, aplicând un deodorant antiperspirant pentru a curăța, axile uscat, înainte de culcare îi permite să lucreze în timp ce dormi. Stai hidratat. Păstrați un pahar sau o sticlă de apă de lângă pat pe timp de noapte. Schimbați lenjeria de pat pentru țesături ușoare sau o plapumă mai subțire și asigurați-vă că dormitorul este rece și ventilat timp de noapte.

„Aceste sfaturi pot fi încorporate în rutina de bază de igienă oricui, dar sunt deosebit de eficiente în a ajuta la reducerea transpirație în timpul sarcinii. Shield Germeni de apărare este o soluție formulată, care oferă o protecție de durată împotriva microbilor, asigurând mirosul corpului rău este cel mai puțin de orice mama-a-fi de griji“, spune Cromie.