Cursuri de ciclism montan | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Cursuri de ciclism montan

Cursuri de ciclism montan

Dacă v-ați dorit vreodată să se întoarcă la natură într-un mod distractiv și interesant umplut, Sanette Gildenhuys ne spune de ce ciclism montan este un mod antrenant de a exercita, respira aer curat din belșug și de a lua o cursă de endorfine al doilea nici unul.

Un sport pentru toți

In ciuda imaginii dure și venerație - inspirat ciclism montan, această activitate în aer liber este deschisă pentru oricine care a stăpânit vreodată arta de echilibrare pe două roți.
Este un sport în cazul în care puteți alege pentru a merge curse de anduranță grave sau distracție-plimbari, devin un profesionist sau să rămână un solicitant de distractiv orice zi.
Ca cineva care se bucură de timpul petrecut în natură, ciclism montan părea un mod interesant de a avea în jur, oferind un antrenament bun și o oportunitate de a explora mai mult decât pentru drumeții normale mi - ar lua. Dar de unde să încep?

Noțiuni de bază despre ciclism montan

Dacă sunteți interesat de acest sport , dar nu sunt sigur în cazul în care pentru a începe, prima oprire ar trebui să fie local , clubul de ciclism montan.
Cluburile oferă nu numai o interacțiune cu alți cicliști, dar , de asemenea , au cele mai bune resurse pe trasee, evenimente și forumuri.
Pentru cei care trăiesc în Gauteng sau Western Cape, alerga ca o fată oferă ateliere de biciclete montane și escapade pentru începători și călăreți cu experiență deopotrivă.
Acesta a fost în timpul uneia dintre ateliere introductive din Stellenbosch că bug - ul mountain bike ma mușcat, și nu a fost nici o uite înapoi.
Workshop -ul nu numai că a dat calareti cunoștințe practice de lucru a bicicletelor lor și cum să le mențină, dar , de asemenea , sa concentrat pe de echitatie abilități și cum să se ocupe cu diferite tipuri de teren.
În sus și începând
Experiența este cel mai bun profesor, și echipate cu ciclu și siguranță dreapta uneltele, orice murdărie-drum este de stridie.
Trasee sunt adesea împărțite în secțiuni ușor și mai tehnice, oferind orice rider o alegere de dificultate în funcție de calificare și simțul aventurii lor.
Secțiunile ușor oferă la fel de mult frumusetea naturala , de-a lungul drum și , de obicei , constau în pante domoale pe drumuri agricole și jeep-piste.
Intermediarul secțiunilor avansate vor include pante mai abrupte, cu un singur piese stancoase și poteci umbrite de torsiune între copaci.
Single-track este de departe cel mai distractiv, cerând agilitate mentală și fizică în timp ce navigați prin sau peste diferite obstacole, inclusiv râu treceri și pante abrupte.
Graba adrenalina asigură o înaltă naturală, și fiecare urcare dur este recompensat cu o coborâre care iti taie respiratia.

Montatorul mai bine

Link-uri utile

Www.mtbonline.co.za
www.runlikeagirl.co.za
www.pedalpower.co.za (numai Western Cape)