Esti ceea ce mananci... la fiecare nivel | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Esti ceea ce mananci... la fiecare nivel

Esti ceea ce mananci... la fiecare nivel

„Ești ceea ce mănânci“ - o frază am auzit de multe ori înainte și un pic de un © clichÃ. Dar nu înțelegem cu adevărat esența a ceea ce înseamnă cu adevărat? Am de gând să-l explic cum am înțeles.

Efectele fizice ale ceea ce mânca

Să ne întoarcem la elementele de bază: Există peste 100 de trilioane de celule din corpul uman. Tot ceea ce mânca hrănește celulele noastre, fie ele bune sau rele. Fiecare celulă are nevoie de o buna hidratare si nutritie sa functioneze la un nivel optim pentru noi.

Este simplu: Dacă vom mânca întreg alimente proaspete,, organice (în principal, brut) și hidrat corespunzător pe tot parcursul zilei, celulele noastre vor primi toate hrana si oxigen de care au nevoie pentru a fi sănătoși și de a efectua la cele mai bune lor. Corpurile noastre fizice vor fi vitale și vom experimenta o mulțime de energie. Vom arata si se simt minunat.

Colesterol ridicat, hipertensiune arteriala, durere, obezitate și un sistem imunitar compromis poate duce la multe boli.

Bolile de inima si cancerul sunt datorate celulelor deficiente nesanatoase si oxigen. În cazul în care organismul devine prea acid, celulele încep să moară. Așa că toți avem decizia de a face: Putem alege alimentele bune pe care ne-combustibil sau, alimentele nedorite care ucide doar celulele noastre încet. Un stil de viață mai bună într-adevăr este în propriile noastre mâini și propriile interesele noastre.

Starea mentală și funcția creierului

Creierele noastre sunt, de asemenea, formate din celule (evident) și dacă aceste celule nu sunt hrănite în mod corespunzător, cum poate creierul nostru si substante chimice din creier sa functioneze corect?

Îmi amintesc când am venit de pe medicatie mea Venlor pentru anxietate, că atunci când am mâncat zahăr sau alimente rafinate, efectele de retragere și adverse au fost mult mai rău decât atunci când nu am mânca zahăr sau când am mâncat curat. Starea mea mentală a fost modificată și nu am putut concentra foarte bine. Am fost, de asemenea, mai amețit și pur și simplu nu se simt minunat în ansamblu.

Calitatea hormoni - secretat de diferitele glande din organism, în scopul de a ne face față cu viața și stresul și ne va permite să se simtă bine - este compromisa cu un regim alimentar nesănătos.

Motivul pentru care un suc de frunze rapid unul senzație mai uimitor decât oricând înainte, precum și a obține claritatea mentală mai scandalos genial, se datoreaza faptului ca creierul este alimentat cu substanțe nutritive și oxigen curat! Se curăță organismul la un nivel llular și detoxes fiecare celulă. Mintea are nevoie, de asemenea, mâncare bună, hrănitoare la fel de mult ca și corpul nu.

Emoțiile vor fi de asemenea afectate, dacă ne simțim plat și amețită

Dacă ne simțim rula în jos și puțină energie, nu vom fi în măsură să facă față tensiunilor de zi cu zi, și vă garantez că vom deveni irascibil. O prezenta mai sporită, emoțiile instabile și starea de spirit. Acesta este un motiv într-adevăr, serios bine de ce oamenii cu ADD, ADHD, tulburare bipolara, anxietate si depresie au nevoie pentru a se evita consumul de alimente toxice nedorite, gras-sărat-dulce grele de produse și animale, și în loc să mănânce o dieta bogata in proaspete, crude, întregi, alimente de plante sănătoase, și să bea multă apă. Comportamentul copiilor este, de asemenea, extrem de grav afectate atunci când dieta lor sunt bogate în zahăr, grăsimi, produse de origine animala si carbohidrati rafinate.

Suflet de alimente

În cazul în care corpul, mintea si emotiile nu sunt într-un loc bun, va fi vibrează la o frecvență mult mai mică și sufletul va avea de suferit prea. Sufletul este fericit și împlinit atunci când suntem performanțe de vârf noastre și senzație de tensiune, vitale și fericit. Sufletul se bazeaza pe echilibru si armonie, iar în cazul în care restul ființei nu funcționează în mod corespunzător, de susținere și la unison, cum poate exista nici un echilibru și armonie?

Esti ceea ce mananci, la fiecare nivel

Avem nevoie pentru a începe să realizeze că de început de sănătate și fericire în noi, din interior spre exterior. Până când vom realiza acest lucru, vom petrece timpul nostru și bani de fixare simptome. Dacă ne schimbăm modul nostru de viață pentru mai bine, nu vom avea nevoie de medici, pastile si chirurgie aproape la fel de mult mai. La urma urmei, prevenirea este mai eficientă decât vindecarea - da, un alt clichà ©!

Bronwyn