Ghidul chocoalicilor pentru dinții sănătoși | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Ghidul chocoalicilor pentru dinții sănătoși

Ghidul chocoalicilor pentru dinții sănătoși

Ești încă se bucură de ciocolată ouă rămase de la Paști? Dacă aveți un dinte dulce, pentru a afla cum să păstrați dinții sănătoși și cavitatea-free!

Cu toate că nu poate fi la fel de ciocolată „verskrik“ ca britanicii, care consuma un masiv de 80 de milioane de ouă de ciocolată pe an, ciocolata dragoste franceză, cu o pasiune și buzunarele lor "piața ciocolatei este evaluată la peste 1 miliard de euro pe an * cu vânzări în plină expansiune la o vacanță de vârf, cum ar fi de Paste.

Dar sanatatea orala deficitara poate fi prețul pe care îl plătesc pentru dinte nostru dulce ", de la vârsta de șase ani, peste 60% dintre copiii francezi au dovedit a avea carii * si in intreaga lume, boala de mestecat este una dintre condițiile cele mai comune de sănătate.

Dirna Grobbelaar, IVOhealth lui orală consilier igiena, explica, „Cariile sunt cauzate de bacteriile din placa (Streptococcus mutans), care se dezvoltă într-un mediu acid. Consumul de ciocolată și produse zaharoase și băuturi face gura mai acide, hrănire această bacterie „rele“, care apoi mănâncă departe la smalțul dinților.

În interesul unei mai bune de sănătate orală, aici e ghidul de chocoholics pentru dinți sănătoși:

Rinse

După consumul de alimente zaharoase sau băuturi, clătiți gura cu o apă de gură, care este același pH ca și salivă și conține fluorură, cum ar fi Dentyl fără alcool activ. „Clătirea cu apă este o opțiune, nu la fel de eficiente, dar mai bine decât lăsând restul de zahăr în gură, spune Grobbelaar.

Perie

„Periajul de doua ori pe zi, timp de două minute de fiecare dată când este esențială, dar nu este o idee bună să se spele imediat după o Choc-sărbătoare, chiar și după consumul de fructe, ca zaharurile conținute ridica nivelul de acid și acest lucru temporar«înmoaie»smalțului care protejează dinții. Cel mai bine este să așteptați cel puțin o oră înainte de periaj.

Puf

Ca două treimi din franceză nu ata dentara regulat, nu este surprinzător faptul că 90 la sută dintre probleme dentare incepe intre dinti. Mulți oameni spun că găsesc folosirea atei dentare incomode, dar aceste zile, cu o gamă largă de soluții de curățare interdentare pe piață care nu este o scuză.

Persoanele cu poduri, bretele sau golurile dintre dinți pot găsi GUM Trav-Ler perii mici interdentare mai ușor de utilizat decât ață. GUM automată Flosbrush face cu o singură mână posibilă folosirea atei dentare. Final în utilizarea mătăsii fără bătăi de cap este noul Philips Sonicare AirFloss care jeturile o MicroBurst de aer și apă între dinți la aproximativ 72 km / h îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare. „Cum curat între dinți este mai puțin important decât cât de des o faci, spune Grobbelaar. „Un obicei zilnic Asigurați-vă.

Pentru mai greu de mulțumit printre noi, puteți verifica cât de eficient orale de rutina de îngrijire a fost de mestecat pe un GUM Divulgarea Tablet după ce perie pentru a dezvălui orice placa din stânga pe dinti. Tabletele divulgă sunt „adevărul suprem“ atunci când vine vorba de igiena orala si va ajuta să vă îmbunătățiți tehnica.

Ora tratează dvs.

„Mănâncă tratează dumneavoastră dintr-o dată sau imediat după mese, mai degrabă decât mici gustări pe tot parcursul zilei. Este mai bine să aibă o creștere temporară în echilibru de acid decât un atac violent continuă“, spune Grobbelaar.

Prevenirea nu este doar mai eficientă decât vindecarea din perspectiva sănătății "este adesea mai rentabilă. Grobbelaar recomandă a avea un control stomatologic anual și văzând igienist oral de două ori pe an, pentru o curățare profesională.

Surse: Frost & Sullivan 2017, Copii National Health Survey orala 2004 si World Records Academy.