Împotriva sinuciderii unui iubit | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Împotriva sinuciderii unui iubit

Împotriva sinuciderii unui iubit

Tragic, sezonul de vacanță vede adesea o creștere a sinuciderilor, ca oamenii singuri li se reamintește de ceea ce ei nu au sau au pierdut. Iată câteva ajutor dacă ai de a face cu sinuciderea unei persoane iubite.

În multe feluri, oameni găsi a face față cu o sinucidere mult mai dificil de a face cu decât atunci când cineva moare dintr - un accident sau de cauze naturale.
Pentru mulți oameni acest lucru este legat de convingerile religioase din jur ceea ce se întâmplă în viața de după-; pentru alții este doar mai greu să accepte că lor iubit ales de moarte asupra vieții. Cu toate acestea, etapele de durere sunt încă foarte asemănătoare.

Prima reacție a multor oameni la învățarea sinuciderii cuiva este acela de șoc

Este adesea greu de crezut că cineva sau să accepte știți că ar termina de fapt , propria sa viață. În multe cazuri, această reacție inițială este urmată de furie.
Furia poate fi asupra persoanei pentru a lăsa și alți membri ai familiei în urmă pentru a face față situațiilor de suicid pot provoca. Uneori furia este îndreptată spre interior , pentru că vrem să ne mustrăm pentru a nu recunoaște semnele.

Aceste sentimente de furie adesea traduce într vina pe o perioadă de timp

Mulți oameni juca „ce se întâmplă dacă jocul în timpul acestei etape și se tem că acțiunile lor sau non-acțiuni ar putea fi schimbat lucruri, dar trebuie să aibă în vedere faptul că acțiunile cuiva care au comis suicid sunt acțiunile lor, și nu responsabilitatea ta.
Nu se izoleze de durerea ta

În timp ce trece prin procesul de durere asigurați-vă că pentru a păstra legătura cu prietenii, familia și pe cei din jurul tău

Toată lumea este diferit și acest lucru nu este un proces care poate sau ar trebui să fie grăbită (evident , nu ar trebui , probabil , insista pe acest lucru după zece ani , fie).
Ar trebui să fie , de asemenea , pregătite să aibă memento - uri dureroase , cum ar fi zilele de naștere, aniversări și alte astfel de evenimente. O modalitate de a face față acestor este de a schimba tradițiile. Nu trebuie să continue să facă lucrurile așa cum ai făcut cu decedat, sau poate ai nevoie doar pentru a opri temporar activitatea până când sunteți mai în măsură să - l ocupe.
Nu fi surprins dacă aveți eșecuri periodice chiar ani mai târziu , în cazul în care vi se brusc amintit și îndurerați de pierderea cuiva prețuit.
Și, amintiți - vă, există o mulțime de sprijin disponibile

Există mai multe grupuri de sprijin pentru persoanele și familiile care au fost afectate de sinucidere.
Nu simt că trebuie să mergi singur prin asta. Uneori este foarte util pentru a putea vorbi cu alte persoane care au trecut printr - un proces de durere similar celui cu care se luptă.