Întoarcerea 30: ce să așteptați | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Întoarcerea 30: ce să așteptați

Întoarcerea 30: ce să așteptați

Multe femei groază lovind mare 3-0. Dar acest citat din sexy Pierce Brosnan ar trebui să te înveselească! „Pentru ochiul meu, femeile primesc mai sexy în jurul valorii de 35. Ei știu un lucru sau două, și cunoașterea este întotdeauna ademenitoare.

Unele dintre cele mai de succes actrite de azi sunt în lor de 30 a, și sunt înfloritoare în prim carierei lor. Acestea includ Charlize Theron, Anne Hathaway, Hilary Swank, Katherine Heigl și Natalie Portman.

Schimbarea e buna

Conform relației de experți și sexolog clinice, Leandie cumpără, „Femeile din 20s lor sunt în continuare«descoperirea»ei înșiși. Ele nu sunt la fel de increzatori in pielea lor ca femeile mai in varsta sunt. Femeile din ale lor 30 au mai bine stima de sine, și știu ce vor dintr-o relație.

Potrivit Buys, răposatului tău 30 și începutul anilor 40 oferă mai multă stabilitate și plăcere în cadrul relațiilor pe termen lung.

„Este în acest stadiu, că femeile încep să atingă punctul culminant sexuale și stilul de viață devin mai stabile și previzibile. Este această combinație de stabilitate și o mai mare constientizare sexuale, care permite femeilor sa și partenerii lor de a lua relația lor sexuală la un nivel mai profund, mai interesant.

Fluctuante hormoni

Hormoni dvs. Pot începe să se schimbe atunci când introduceți lui dvs. 30. Acest lucru este de maximă audiență pentru sistemul de reproducere, și este cel mai bun timp pentru a începe o familie.

Cu toate acestea, pe măsură ce abordarea sfârșitul anilor 30, și de 40 de ani, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră, deoarece sarcina poate deveni mai dificilă, cu un risc crescut de malformații congenitale.

Metabolismul încetinirea

Metabolismul poate încetini, dar acest lucru nu înseamnă că nu poate avea încă un corp fabulos.

Staying se potrivesc este foarte important, și va deveni mai dificil in varsta ai. Montatorul sunteți în 30 de dvs., cu atât mai ușor va fi să rămână în acest fel în vostru 40, '50, și dincolo.

Creșterea încrederii în sine

Încrederea în sine va crește în cele 30 lui. Vei fi mai stabilit în cariera ta, mai clare cu privire la obiectivele de viață și cine ești ca persoană.

Ați putea fi chiar și promovarea studiilor, sau în căutarea de a construi noi oportunități de carieră.

Vei fi avut o experiență în relații, și va ști ce vrei și ce nu vrei.

Dacă nu ați stabilit deja, acesta este momentul perfect pentru tine de a găsi un partener care completează obiectivele și stilului dumneavoastră de viață.

Să ai grijă de tine

Având grijă de pielea ta ajută încetini procesul de îmbătrânire, și reduce șansele de a încrețindu prematur.

Una dintre cele mai bune metode pentru a evita aparitia prematura a ridurilor este de a rămâne în afara lumina directă a soarelui. În afară de implicațiile sale negative asupra sanatatii, fumatul contribuie, de asemenea, față de imbatranire a pielii si cauzand riduri.

Focus pe distracție

Voastre 30 poate fi un timp distractiv. Ești încă tânăr, vivace, și capabil să facă orice îți dorești. Ai grijă de tine, și să se concentreze asupra starea generala de sanatate. Gândiți-vă la acest deceniu ca un timp pentru a prospera într-adevăr. Dezvolta obiceiuri bune din vostru 30, și va continua să se dezvolte bine în deceniile care urmează.