Întoarcerea 40: ce să așteptați | RO.DSK-Support.COM
Sănătate

Întoarcerea 40: ce să așteptați

Întoarcerea 40: ce să așteptați

Fabulos la 40. Da, este adevărat. Tu poate fi fabulos la 40! Întreabă-l pe Jennifer Anniston, Julia Roberts, Kristin Davis, Nicole Kidman si Vanessa Williams.

40 este un timp pentru libertate, distracție și se bucură de lucrurile bune din viata. Potrivit american academice și umorist, Gina Barreca, „După ce ne-am lovit patruzeci de ani, femeile au doar aproximativ patru papilele gustative la stânga: unul pentru vodca, una pentru vin, una pentru brânză și unul pentru ciocolată.

Elementele de bază ale corpului

Puteți fi în continuare foarte punct de vedere fizic se potrivesc la 40, mai ales dacă ați luat timp pentru a deveni atât în ​​cele 30 lui.

Metabolismul dvs. Va încetini un pic astfel încât va trebui sa ma uit la dieta ta un pic mai atent.

Sarcina este încă posibil

Pornirea 40 nu înseamnă a avea copii este imposibil. Deși există riscuri asociate cu sarcina în a dumneavoastră 40, știința medicală a avansat în mod semnificativ, iar șansele de o sarcina de succes sunt mai mari decât oricând înainte.

Femeile sunt cu copii bine în 30 de ani lor și 40 de ani aceste zile, deoarece acestea urmăresc adesea o carieră de succes înainte de a avea copii. Halle Berry a fost de 41, atunci când ea a dat naștere la fiica ei, Nahla Ariela Aubry.

In urma tratamentului cu hormoni, si un avort spontan devastator în 2016, Mariah Carey a dat naștere gemenilor Monroe și marocani în 2017, la vârsta de 42.

Schimbarea rolurilor

Dacă ați avut copii în contul dvs. Începutul anilor 20, s-ar putea fi confrunta cu sindromul de cuib gol ca tinerii voștri să meargă pe la Varsity, sau să urmărească propriile lor cariere. Aceasta este o mare oportunitate pentru tine să te uiți la propriile scopuri. Poate v-ar dori să se întoarcă la Varsity, comuta cariere, de călătorie sau de a începe un nou hobby.

Schimbarea hormoni

Simptomele menopauzei pot începe în 40 lui dumneavoastră. Conform relației de experți și sexolog clinice, Buys Leandie, „O scădere a nivelului de hormoni de sex feminin în timpul menopauzei provoacă o serie de simptome care poate duce la o scădere a dorinței sexuale. Acest lucru este foarte normal, și există un număr de moduri de a le depăși.

„Dacă discutați situația cu Gynae dvs., ele pot recomanda opțiuni de substituție hormonală, lubrifianți suplimentare etc. Nu disperați. Acesta este un moment emotionant pentru tine si partenerul tau pentru a redefini relația ta și să se concentreze atât pe intimitatea ta fizică și emoțională.

Securitate financiara

Vei fi probabil foarte bine în cariera de succes în 40 de dvs., și sperăm, va fi avut posibilitatea de a investi banii câștigați cu greu. Având în unele economii sau „fonduri ploioase zi pentru a juca cu poate fi interesant. Ia-o excursie, cumpără-ți ceva ce ai dorit dintotdeauna, sau să investească într-un nou hobby.

Păstrați un mâner bun asupra sănătății dumneavoastră

La sfârșitul anilor 40 dvs., vă sunt mai predispuse la a dezvolta probleme de sanatate, inclusiv hipertensiune arteriala, diabet zaharat de tip 2, si a bolilor de inima. Puteți reduce riscul de apariție a acestor condiții prin menținerea unui mâner bun asupra sănătății dumneavoastră. Rămâne în formă, și să mențină un stil de viață sănătos.

Aștept cu nerăbdare să viitor

Cu atât mai puțin teamă de cotitură 40, mai distractiv va fi. Ul 40 poate fi aventuros, prosper și interesant, așa că aștept cu nerăbdare să toate acestea vor aduce.